寝ヨガ

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寝ヨガ 商品一覧

深堀真由美のDVDでラクやせ！ゴロ寝ヨガ
価格：1,200円
TJ mook 著者：深堀真由美出版社：宝島社サイズ：ムックその他ページ数：47p発行年月：2008年01月この著者の新着メールを登録するテレビ・雑誌等でも活躍中の人気ヨガインストラクター・深堀真由美さんが新たに提唱する、寝たまま行なうヨガが、この「ゴロ寝ヨガ」。なによりポーズが楽な上に効果が現われやすいことから、初めてでも、体が硬くても、挫折したし人でも、面倒くさがりでも簡単にきれいになれます。...
ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン
価格：1,100円
快眠CD付き実用百科 著者：内藤景代出版社：実業之日本社サイズ：ムックその他ページ数：63p発行年月：2006年02月この著者の新着メールを登録する⇒人気のヨガ本・CD特集はこちら⇒『大ブームのフラダンス＆寝ヨガでシェイプアップ』はこちら効く！とTV・雑誌で話題の「寝ヨガ」でシェイプアップ！寝る前20分、朝の10分、ベッドやふとんの上で楽々できる「寝ヨガ」は、シェイプアップ、不眠、ストレス、冷え性...
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